Вид для печати
Можно бесконечно говорить о пользе занятий спортом, о походах в зал или беге трусцой. Здоровее от разговоров не станешь. Большинство горожан, как белки в бесконечной круговерти работы и дома. Разве что в выходной находится время, да и то вряд ли. Находятся дела поважнее :) Но делать что-то нужно. Не получается посещать спортзал и поэтому хочу сделать тренажерку дома.
Чтобы начать заниматься спортом дома нужны спортивные тренажеры и другой спорт инвентарь, ну и конечно же ваше желание. К сожалению, оно очень зыбкое и к вечеру как правило уже испаряется) Чтобы немного подтолкнуть себя к занятиям следует устроить дома бюджетный тренажерный зал
https://www.sportfab.ru/images/cata/2_716.jpg
Ну, если у вас позволяет площадь, то почему бы и нет, это классно иметь дома тренажерку, у меня например, однушка
Тренажерный зал дома это не самый лучший вариант. Обычно дома ленишься заниматься, да и отвлекаешься постоянно на другие дела. Платный зал в этом плане лучше
есть орбитрек, но я на нем полотенце сушу. занимаюсь 2 раза в неделю йогой
я занимаюсь спортом)))) виртуальным) играю в иг ры спортивные и делаю ставки через бк 1хСтавка
Если для занятий спортом потребуется качественная одежда, то загляните в интернет магазин Rozetka, выбор там очень даже неплохой. Я у них себе для занятий фитнесом недавно классные спортивные брюки https://rozetka.com.ua/section/sportivnye-shtany/ взяла.
дома ленюсь, вечно отмазываюсь, спортзал лично для меня лучше
Ой, дома найдется куча отговорок также. Тут главное желание и начать. Как-то с посещением тренажерки у меня больше дисциплины